É curioso como aos 35 anos se decide tomar uma decisão que pode (ou não) mudar o curso das coisas. Tenho 35 anos e 86 kg e isso não pode ser!
Tomei uma decisão: 86kg nunca mais!
Amanhã...Hoje vou fazer acontecer!
Esta é a Dieta Paleo! Ou melhor, a minha versão!
Prometo contar tudo, todos os avanços, os progressos, descobertas e outros aspetos menos positivos.
Amanhã vou colocar fotos do meu atual aspeto e todas as semanas prometo registar os avanços e afins.
Para já só me resta esclarecer que esta Dieta Paleo será acompanhada de exercício físico na Box Crossfit Aveiro e algumas outras surpresas que prometo relatar assiduamente..
Obrigada pelo apoio!
Sem comentários:
Enviar um comentário