Dieta ou não dieta eis a questão!

Abomino a palavra dieta!
Dá-me nos nervos!!!
Fico sempre com a ideia que estamos a limitar, a cortar, a diminuir, a perder o gosto...

Eu, Silvia, odeio sentir-me limitada e por isso, não estou a fazer dieta, estou entrar num novo estilo de vida.

Já agora, uma vez que comecei a treinar ganhei mais um kg. É frustrante, mas normal.

Amanhã vai tudo correr melhor, espero eu!

Estreias...

Estamos numa nova fase da minha existência.
É curioso como aos 35 anos se decide tomar uma decisão que pode (ou não) mudar o curso das coisas. Tenho 35 anos e 86 kg e isso não pode ser!

Tomei uma decisão: 86kg nunca mais!

Amanhã...Hoje vou fazer acontecer!
Esta é a Dieta Paleo! Ou melhor, a minha versão!

Prometo contar tudo, todos os avanços, os progressos, descobertas e outros aspetos menos positivos.

Amanhã vou colocar fotos do meu atual aspeto e todas as semanas prometo registar os avanços e afins.

Para já só me resta esclarecer que esta Dieta Paleo será acompanhada de exercício físico na Box Crossfit Aveiro e algumas outras surpresas que prometo relatar assiduamente..

Obrigada pelo apoio!